Vyökoevaatimukset
8. Kyu Keltainen vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (eteenpäin)
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. GEDAN BARAI (eteenpäin)
5. KOKUTSU SHUTO UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
KATA
TAIKYOKU SHODAN
https://www.youtube.com/watch?v=8WFGGSy8uuI
KUMITE
GOHON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI)
JODAN:
https://www.youtube.com/watch?v=RFXpkhpO8Ec
CHUDAN:
https://www.youtube.com/watch?v=v6RB3gW-_Po
7. Kyu Oranssi vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTO UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (in HEISOKU DACHI, oikea ja vasen vuorotellen)
8. YOKOGERI KEKOMI (in HEISOKU DACHI, oikea ja vasen vuorotellen)
KATA
HEIAN SHODAN
https://www.youtube.com/watch?v=TjgTb7mdQSg
KUMITE
GOHON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI)
JODAN:
https://www.youtube.com/watch?v=RFXpkhpO8Ec
CHUDAN:
https://www.youtube.com/watch?v=v6RB3gW-_Po
6. Kyu Vihreä vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTO UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
KATA
HEIAN NIDAN
https://www.youtube.com/watch?v=cJZTDB6_ZWo
KUMITE
KIHON IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen)
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Vain Oizuki Jodan, Chudan
5. Kyu Violetti vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, CHUDAN GYAKU ZUKI (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTO UKE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
KATA
HEIAN SANDAN
https://www.youtube.com/watch?v=qw0C25Uztgw
KUMITE
KIHON IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN MAEGERI GEDAN KAKIWAKE – oikea ja vasen)
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan
4th Kyu Sininen vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
3. JODAN AGEUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
4. CHUDAN SOTOUKE, GYAKUZUKI (eteenpäin)
5. CHUDAN UCHIUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
6. KOUKUTSU SHUTO UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
7. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE (in KIBADACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
9. YOKOGERI KEKOMI (in ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
KATA
HEIAN YONDAN
https://www.youtube.com/watch?v=5koxOHZvphs
KUMITE
KIHON IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN JUNZUKI – oikea ja vasen, CHUDAN MAEGERI GEDAN KAKIWAKE – oikea ja vasen, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI – oikea ja vasen)
https://www.youtube.com/watch?v=rYoY0J4MQSg
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan, Kekomi Chudan
(Huom! Aikaisemmat katat tulee osata, joten kokelasta voidaan pyytää suorittamaan Heian Shodan, Heian Nidan tai Heian Sandan)
3. Kyu Ruskea vyö
KIHON Perustekniikat
1. CHUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
3. JODAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN SOTOUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
5. CHUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (as KOKUTSUDACHI is) (eteenpäin)
6. KOUKUTSU SHUTO UKE, ZENKUTSU NUKITE (taaksepäin)
7. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
9. YOKOGERI KEKOMI (in ZENKUTSU DACHI) (eteenpäin)
KATA
HEIAN GODAN
https://www.youtube.com/watch?v=HBX177M1-Lw
KUMITE
JIYU IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI , CHUDAN JUNZUKI , CHUDAN MAEGERI) – oikea ja vasen
Huom! Oizuki Jodan, Chudan, Maegeri Chudan
2. Kyu Ruskea vyö
KIHON Perustekniikat
1. JODAN JUNZUKI , CHUDAN GYAKUZUKI(eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE ,GYAKUZUKI (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTOUUKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (eteenpäin)
7. MAWASHIGERI (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE (KIBADACHIssa, oikea ja vasen, eteenpäin)
9. YOKOGERI KEKOMI ( ZENKUTSUDACHIssa eteenpäin)
KATA
TEKKI SHODAN
https://www.youtube.com/watch?v=4orBoGcFseM
KUMITE
JIYUU IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI,
CHUDAN YOKOGERI KEKOMI ,MAWASHIGERI) – oikea ja vasen
※huom, kokelaan valitsema JODAN tai CHUDAN MAWASHIGERI
1. Kyu Ruskea vyö
KIHON Perustekniikat
1. JODAN JUNZUKI , CHUDAN GYAKUZUKI(eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE, YOKOENPI
(ZENKUTSUDACHI changing stance to KIBADACHI) (eteenpäin)
4. CHUDAN UCHIUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTO UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (On the spot) ,MAEGERI(eteenpäin)
7. MAWASHIGERI (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE (in KIBADACHI, oikea ja vasen) (eteenpäin)
9. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
KATA
BASSAI DAI
https://www.youtube.com/watch?v=sBVLjrL6tyg
KUMITE
JIYU IPPON KUMITE
(JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI) oikea ja vasen
* huom, kokelaan valitsema JODAN tai CHUDAN MAWASHIGERI
https://www.youtube.com/watch?v=oNTzbDX-xVE
1. Dan Musta vyö
KIHON Perustekniikat
1. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
2. JODAN AGEUKE, GYAKUZUKI (taaksepäin)
3. CHUDAN SOTOUKE, YOKOENPI, YOKOURAKEN UCHI, GYAKUZUKI
(ZENKUTSUDACHI josta siirrytään KIBADACHI josta siirrytään
ZENKUTSU DACHI) (eteenpäin)
4.CHUDAN UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI
(KOUKUTSUDACHI to ZENKUTSUDACHI) (taaksepäin)
5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (eteenpäin)
6. MAEGERI (paikalla) ,MAEGERI (eteenpäin)
7. MAWASHIGERI (eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE (in KIBADACHI, oikea ja vasen, eteenpäin)
9. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI)
KATA
BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI or JION (your choice)
https://www.youtube.com/watch?v=sBVLjrL6tyg
https://www.youtube.com/watch?v=kLoQCZGEjk0
https://www.youtube.com/watch?v=cCgords9NDI
https://www.youtube.com/watch?v=5RSIg8mO2aw&t=10s
【KUMITE】 JIYU IPPON KUMITE
(JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI, CHUUDAN MAEGERI,
CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI, JOUDAN MAWASHIGERI) – oikea ja vasen
※Huom, oma valinta JOUDAN tai CHUUDAN MAWASHIGERI
* Huom, oma valinta JOUDAN tai CHUUDAN for MAWASHIGERI
https://www.youtube.com/watch?v=oNTzbDX-xVE
2nd DAN MUSTA VYÖ
【KIHON】 IDO KIHON Perustekniikat
1. CHUUDAN JUNZUKI (eteenpäin)
2. JOUDAN JYUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (eteenpäin)
3. SANBON RENZUKI (eteenpäin)
4. AGEUKE, SOTOUKE (with same arm), GYAKUZUKI (taaksepäin)
5. UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI
(KOKUTSUDACHI to ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
6. KOUKUTSHU SHUTOUUKE, ZENKUTSU NUKITE (taaksepäin)
7. MAEGERI (On the spot), MAEGERI(eteenpäin)
8. YOKOGERI KEAGE, YOKOGERI KEKOMI (KIBADACHI, alternate feet)
9. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI) (eteenpäin)
10. MAWASHIGERI, YOKOURAKENUCHI, CHUUDAN GYAKUZUKI (eteenpäin)
【KATA】 oppilaan valitsema KATA
【KUMITE】 JIYU KUMITE
https://www.youtube.com/watch?v=Io0yWcdH71U
3rd DAN MUSTA VYÖ
【KIHON】 IDO KIHON Perustekniikat vapaa valintainen KAMAE
1. KIZAMIZUKI, JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (eteenpäin)
2. AGEUKE, SOTOUKE (with same arm), GYAKUZUKI (taaksepäin)
3. UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI (KOKUTSUDACHI to ZENKUTSUDACHI)
(eteenpäin)
4. KOUKUTSU SHUTOUUKE, KIZAMIMAEGERI, ZENKUTSU NUKITE (taaksepäin)
5. MAEGERI・GYAKUZUKI, YOKOGERI KEKOMI・GYAKUZUKI,
MAWASHIGERI・GYAKUZUKI (eteenpäin)
6. USHIROGERI (eteenpäin)
7. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIROGERI
(ZENKUTSUDACHI samalla jalalla oikealla että vasemmalla)
【KATA】 oppilaan valitsema KATA
【KUMITE】 JIYU KUMITE
https://www.youtube.com/watch?v=Io0yWcdH71U
Huomioitavaa:
OIZUKI = JUNZUKI, samaa tekniikasta kaksi eri nimitystä
KAKIWAKE = kädet sivulla