Alkeiskurssi

Karate sopii harrastuksena kaiken ikäisille. Kutsummekin kaikki karatesta kiinnostuneet tutustumaan tähän mielenkiintoiseen harrastukseen. Parhaiten tämä onnistuu osallistumalla alkeiskurssille.

Infotilaisuus torstaina 1.9.2011 klo 19.00

Tilaisuudessa on tarjolla lisätietoa kurssista ja karatesta harrastuksena. Lempäälän Shotokanin harrastajat esittävät myös erilaisia harjoituksia ja näytöksiä.

Toimi näin:

• Tule mukaan infotilaisuuteen tutustumaan toimintaamme
• Voit osallistua myös pariin harjoituksiin, ja päättää tämän jälkeen osallistutko kurssille.
• Mikäli et pääse infotilaisuuteen paikalle, voit tulla mukaan tulemalla harjoituksiin syyskuun aikana
• Tule rohkeasti mukaan!

Salimme osoite: Piippokeskus, Piiponraitti 1, Lempäälä

Kurssin hinta on 80 €, ja kesto on noin neljä kuukautta.

Kurssilla käydään läpi karaten perustekniikoita ja -taitoja käyttäen erilaisia harjoitusmuotoja.

Alaikäraja kurssille on 8 vuotta. Kurssille osallistumiseen ei ole kunto- tai osaamisvaatimuksia, vaan tärkeintä on innostunut asenne.

Kutsumme erityisesti myös aikuiset harrastajat mukaan. Ryhmissä on mukana myös aikuisia (esim. kolme- ja nelikymppisiä), ja laji sopiikin erinomaisesti myös selästään jäykistyneille sohvaperunoille.

Ensimmäisillä harjoituskerroilla varusteiksi riittää T-paita ja veryttelyhousut. Muutaman harjoituskerran jälkeen voi karatepuvun hankkia seuran kautta edullisesti.

Peruskurssin päätteeksi järjestetään vapaaehtoinen vyökoe, jossa harrastaja voi saavuttaa ensimmäisen vyöarvon, keltaisen vyön. Alle 12-vuotiaille vyökoe järjestetään kahdessa osassa. Vyökoe sisältää perustekniikkaosuuden (kihon), ennalta harjoitelullun kolmen askeleen ottelun (kumite), ja liikesarjaosuuden (kata). Vyökokeen läpäiseminen ei vaadi erityistaitoja tai kovaa kuntoa, mutta edellyttää harjoituksissa käymistä ja harjoituksiin keskittymistä.